марафон
Осознанные привычки
Используй возможность изменить качество
своей жизни за 21 день!
Старт: 22.07.2020
Продолжительность: 21 день
Стоимость: бесплатно и бесценно!
Присоединиться
Дней Часов Минут Секунд
Марафон уже начался!
Зачем я иду
Почему марафон нужен каждому из нас?
Научиться делать обычные вещи
легко и с удовольствием
- Не хватает сил на то, чтобы регулярно делать какие-то важные вещи?
- В жизни давно нет творчества, а энергия куда-то утекает?
- Считаете, что привычки можно изменить только через страдания?
- На марафоне мы научимся слушать себя и перестанем расходовать энергию на беспокойства и “долженствования”.
Реализовать важные жизненные задачи, приближающие к мечте
- Вы часто сталкиваетесь с повторяющимися проблемными ситуациями и не можете понять их причины?
- Вы хотите реализовать себя, но зачастую “плывете по течению”?
- Желаете повысить личную эффективность, но не знаете как?
- На марафоне мы научимся занимать проактивную позицию и делать осознанный выбор.
Поверить в себя, обрести
внутреннюю силу
- Часто бросаете свои идеи и дела на полпути?
- Нет веры, что сможете довести начинания до результата?
- Считаете себя безвольными?
- Убеждены что, чтобы что-то изменить, нужно много и долго трудиться?
- На марафоне мы обретем успешный опыт маленьких побед. У нас будет возможность почувствовать и убедиться, что мы способны на многое.
Обрести простые и эффективные секреты по повышению качества жизни
- На марафоне мы обретём внутреннюю силу в своих ценностях. Все, что нам нужно — у нас уже есть.
- Мы познакомимся с простыми способами поддерживать и вдохновлять себя и чувствовать себя счастливыми и успешными.
Что я получу на марафоне?
Лучшее понимание
себя, своих чувств
и эмоций
Более осознанное
управление своим поведением
Желание
и готовность
действовать
Поддерживающее,
доверительное пространство
для развития
Методики изменения
привычек и другие полезные лайфхаки для саморазвития
Авторские материалы,
которые вы заберете с собой: рабочая тетрадь, чек-листы, списки…
Приятные
и ценные сюрпризы
для активных участников марафона
Подарки
тем, кто дошел до конца
Самому активному участнику
онлайн-курс Школы критического мышления Никиты Непряхина
Как будет проходить марафон
Марафон пройдет в нашем Instagram
В течение 3х недель вас ждут:
- Освещение механизма формирования и изменения привычек
- Практические занятия и задания для самостоятельной работы 1 раз в 2 дня
- Ответы на ваши вопросы ежедневно на протяжении всего марафона
- Общение и поддержка в кругу единомышленников
- Профессиональное сопровождение психолога и коуча в рамках всего марафона
- Неограниченный доступ ко всем материалам и практикам
Ведущие – команда профессиональных психологов проекта Синапса
Синапса — проект, в котором мы стремимся лучше понять и осознать себя и мир — как внутренний, так и внешний, осознаем свой Путь, находим его в отражении собственной жизни, в своих желаниях, убеждениях, поступках и ценностях.
В нашем Инстаграм мы регулярно представляем практикумы по самопознанию — размышления и инструменты для развития навыка осознанного отношения к своей жизни, а также вместе с вами ищем вдохновение дышать полной грудью, жить настоящей жизнью, жизнью от первого лица.
Мы верим, что развитие лежит через осознанность и поэтому наша задача — делиться тем знанием, которое помогает развивать осознанность в повседневной жизни.
Дней Часов Минут Секунд
Марафон уже начался!